秋天如何护肤保养皮肤？护肤小常识码住

秋天如何护肤保养皮肤？护肤小常识码住，一到换季皮肤就会出现各种各样的问题，对于皮肤状况了解的少之又少，如何改善皮肤的基本状态，这些护肤小常识你都知道吗？秋天护肤重点码住！

一、秋季护肤必要性

夏天防晒，秋季护肤，随着夏天皮肤大量的接触到紫外线，到了秋天后，皮肤会变得暗沉无光泽，气温下降也会伴随着皮肤的皮脂量和水分含量都不断的下降；

人体的新陈代谢也会随之减慢，汗腺皮脂的排泄减少，毛孔紧闭，皮肤容易敏感和干燥，补水防晒都是必不可少的，不要想着秋季就不涂防晒了。

二、护肤小常识

1、去角质。皮肤到了秋季非常容易敏感干燥，不要经常的频繁的去角质，会破坏我们的皮肤表层，久而久之容易导致敏感肌；

对于油皮的姐妹们，想要去角质可以一周一次，那敏感肌或者干皮的姐妹们，就不要想着去角质了。

2、敷面膜。非常多姐妹们会想着多敷面膜会对肌肤有好处，频繁的敷面膜会让肌肤的“营养过剩”，时间长了会导致肌肤出油等状况；

可以一周敷面膜2-3次即可，敷面膜时间也不要太长15-20分钟，长时间会造成肌肤的“失水”。

3、频繁洗脸。夏天经常出汗出油会想着多洗脸，秋季换季的时候干燥也会想着多洗脸，这样是不对的；

肌肤的角质层较薄，皮肤脆弱，频繁的洗脸会破坏皮肤表面的“保护层”，容易造成敏感肌。

4、洗脸巾擦拭。大多的姐妹们洗完脸会考虑用到毛巾擦拭面部，其实毛巾长时间放在哪里，会产生细菌，导致肌肤越擦越脏，毛巾表面比较粗糙，容易擦伤面部，尽量洗完脸后用洗脸巾擦拭。

5、擦完防晒不要立即出门。秋季的防晒也非常重要，在擦防晒的时候不要立马出门，需要等到防晒成膜后再出门，这样对皮肤的保护较好。

6、含有VC的产品白天不使用。白天使用含有VC和熊果苷的护肤品，会导致在白天吸收阳光的时候，肌肤越来越黑，可以在晚上睡前使用。

7、爽肤水。秋季肌肤的含水量和皮脂量大量减少，可以用滋养的爽肤水，清爽的爽肤水会对皮肤的需求供应不上。

8、减少洗脸次数。秋季会使皮肤变得干燥紧绷，这时要减少洗脸次数，防止油脂量过多的流失。

9、少糖。糖吃得多导致肌肤致痘，也会使肌肤发黄，对于痘痘肌的姐妹们可以戒掉糖类了。

10、不要挤痘痘。出现痘痘后可以找相关的医生进行处理，不要自行用手来挤，手上的细菌和空气中细菌会容易让伤口感染。