姜熙

一、医生简介

姜熙毕业于首尔大学医科大，一直致力于皮肤管理的研究中，不定期赴海外交流和学习，不仅累积了扎实的科研理论基础，还对各种皮肤问题都积累了丰富的临床经验。

二、医生职位

S&U CLINIC整形医院院长

三、擅长项目

皮肤管理、毛发移植、激光微创

四、个人履历

首尔大学医科大毕业

首尔大学医院实习

首尔大学医院进修，皮肤科专职医师

EULJI医院皮肤科结业，皮肤科专门医生

大韩皮肤科学会正会员

大韩Cosmetic皮肤学会正会员

大韩美容皮肤外科学会正会员

大韩皮肤激光学会正会员

五、如何打造好的肌肤状态

1、正确的清洁肌肤

我们每天都会使用化妆品大量的化妆，在卸妆的过程中不要使用清洁度太高的产品，这样会把肌肤上面的皮脂膜洗走，让皮肤处于脱脂的状态，再起保湿作用的细胞间脂质流失掉；

好的皮肤状态下，皮脂膜可以在洗脸后的几个小时内原状，但是细胞间脂质却较慢，在使用卸妆产品时要避开石油系合成表面活性剂、合成色素、合成防腐剂以及酒精等成分；

我们在卸妆时可以用软水洗脸加上温和的清洁产品，可以有利于强健肌肤状态和屏障。

2、不做“水盲”

我们的肌肤每天都会受到水，也深受水的影响，那么在卸妆洗脸时感受到肌肤干涩紧绷，需要警惕是否水太硬了，皮肤的紧绷感是在向我们发出信号；

水也有软硬之分，适合于清洁肌肤的产品是不含或者含有极少量的钙镁原子的软水，我们洗脸的自来水属于硬水，它会减弱肌肤的屏障功能，让肌肤的老化加快。

3、频繁去角质

肌肤还有一种状态是由于我们自己造成的，我们以为在好好护肤好好保养，其实是在给肌肤造成损害；

过度的使用去角质产品，会让肌肤角质层变薄，让肌肤逐渐变成敏感肌，要减少去角质的频率，也要避免使用角质膏和刺激性强的去角质工具；

肌肤娇嫩，需要我们细心的去爱护，强健肌肤屏障，防止肌肤受损。

以上就是给大家总结的打造强健的肌肤屏障的建议，肌肤的屏障是健康肌肤的守护神，它的好坏决定了肤质的好坏，不用过多去使用产品，适合自己的才是比较好的，还是要注意饮食习惯，多运动，调整生活作息，养成一个好习惯，肌肤也会慢慢变好的。