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整容通官网 > 一问一答 > 由于工作的原因经常看电子产品，想问下长时间看电子设备如何避免近视？

由于工作的原因经常看电子产品，想问下长时间看电子设备如何避免近视？

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投稿：匿名编号5516527
时间
发布时间：2024-11-21 16:37:31
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①尽量选择屏幕较大的电子产品

②注意坐姿，身体坐直，不要趴在桌子上歪着头或躺着看屏幕

③光线要适宜，过强的光线更易造成视疲劳，较暗环境下一定要有辅助光源

④看手机、电脑时间一次不要超过40分钟

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