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通常在补牙后的2-3小时内避免进食，因为补牙材料需要一定的时间来凝固和硬化。之后，可以逐渐开始吃一些清淡、温和的流质或半流质食物，避免过-硬、过热或过冷的食物，以免对牙齿造成刺激或损伤。
补牙后2-3小时内：避免进食，让补牙材料有足够的时间固化。
补牙后2-4小时：可以开始吃一些无渣冷流质饮食，如凉牛奶、凉果汁等。
补牙后4小时至次日：可以吃一些半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。
补牙后1-2周内：如果牙齿有轻微的敏感症状，应避免过冷、过热、过酸、过甜的食物。
